４年生が全員抜け、改めてスタートした徳山大学の女子バスケットボール部は、３月にある新入生の合流や遠征に向けて身体づくりを中心としたメニューに入っている。
そこで、今行われている練習メニューを紹介する。

 

１月２５日　（金）
PM６：３０～
・ランニング２０周
・縄跳び（３分×２）
・オフェンスダッシュ
・ディフェンスダッシュ
・ダッシュ、ハ―キー、スライド
・２ショット　ペナルティ有（×２）
・三角パス（３０本）
・１２レーンのランニングシュート
・３メン（７本）
・対面シュート（２０本IN）
・筋トレ　腹筋、背筋、腕立て　各６０×２

ほとんどボールを使う練習が無く、基礎の身体づくりが主になっている。
この練習の意図や、新チームはどんなチームなのか。目標はどこなのか。を徳山大学バスケットボール部顧問の佐藤先生に聞いてみた。

今のこの期間は、１月から休みの期間が長く７日から始めた練習も２６日からはテスト期間などのオフが多い時期で、３月の４日には新入生が合流してくるのでそれまでには体力を戻すことが大事になってくる。それに今は年間で言う以降期間なので柔軟性、関節の過度域、手首の柔らかさなどを養うためにゴム跳びやマット運動も行っている。
春の２月中旬ぐらいからは、体力づくりを中心としたメニューを行うが、身体づくりでもボールを使うシュートメニューは欠かさない。シュート感覚は忘れないためである。
ここでしっかり体力をつけ身体を作り、３月の遠征、大会などに向けて練習を行っている。
新チームに関しては、４年生が全員抜けてからのゲームや対人などはまだやっていないので分からないが、新４年生が１人であるからチームが若くなる。チームが若くなれば勢いがあったら強いチームだが、一度崩れたら立て直すのが難しくなってくると思う。３月の遠征には新入生も加わっての練習ゲームなので、そこで色々考えていければいいと思う。まだわからない事が多いがこれからが大事です。
目標としては中国地区で勝ち上がり、インカレに出場です。今年のインカレは徳山であるため、３位まではいけます。なので３位以内には必ず入りインカレ出場を狙っています。

と言われていた。
佐藤先生の言われた通り、今はまだ分からないチームだが若くてパワフルにやっていってほしいと思う。

女子バスケットボール部の今後の予定は次のようになる。
・１月２５日～２月の１６日まで自主練期間
・２月５日にミーティング
・２月１４日に４年生の追いコン
・３月４日新入生合流